СеминарыРасписаниеЦеныНаправленияИнструкторыОтзывы
О насГалереяСтатьиМагазинаПартнёрыАренда залаСпециалисты
Сигаева Людмила

О нас > Инструкторы

Сигаева Людмила

Сигаева Людмила


Диплом Самарского педагогического института им.В.В.Куйбышева, специальность "Физическая культура", квалификация "учитель физической культуры", "методист по физкультурно-оздоровительной работе".
Сертификат училища повышения квалификации медицинских кадров области по программе специализации медсестер по массажу. Тайский массаж первая ступень в Академии развития здоровья человека.
Сертификат Института Пилатес г.Москва по программе "PILATES MATWORK 1 уровень", "PILATES как реабилитационная программа,индивидуальная работа с клиентом".
Сертифицированный инструктор йоги ОФА-1
Сертификат "Universal Yoga" UYSN500-007-14
Обучалась на тренингах интенсивах:
- Дениса Заенчковского;
- Андрея Салигина;
- Анатолия Зенченко.
Семинар гуру Матсьендранатх Махараджа.
Семинар Александра Таишева "Асана. Главные принципы построения тренировочных программ. Усиление энергетического потенциала с помощью практики асан."
Семинар Александра Таишева "Пранаяма,асана,медитация"
Семинар Ильи Журавлева "Тело-дыхание-сознание".
Обучающий мастер-класс по антигравитационной йоге Ананд Дассаны
Семинар Леонида Гарценштейна "Здоровье позвоночника через йогатерапию"
Семинар-интенсив Максима Цугуй 
Практики "Внутренняя Мандала" с Иваном Свиридовым 
Семинар Артема Фролова "Йогатерапия позвоночника"
Преподаю с 2007 года. На своих занятиях применяю методы сукшма-вьяямы,различные дыхательные практики.
В практике йога-асан приоритет отдаю технике травмобезопасности,а также использую принцип постепеннности развития. 
Преподаю йогу по методу Андрея Лапы.Универсальная Йога - это полная система йоги, которая содержит в 
себе методы развития на уровне всех взаимосвязанных оболочек и подразумевает полную осознанность практикующих.
А также работаю с техниками терапевтического воздействия на тело и идивидуально подбираю нагрузку для каждого занимающегося.



Возврат к списку