СеминарыРасписаниеЦеныНаправленияИнструкторыОтзывы
О насГалереяСтатьиМагазинПартнёрыАренда залаСпециалистыКонтакты
Школа "Мамы Радэ"

Школа "Мамы Радэ" была основана в 2011 году, десять лет назад мы провели первое занятие по йоге для беременных в Самаре.
На сегодняшний день мы расширили сферу услуг и собрали команду врачей и специлистов из разных областее Материнства.

Наша идея создать Школу Осознанного материнства и Женского здоровья, осуществлять работу на всех важных этапах жизни женщины.

Двери нашей школы открыты для женщин любого возраста. Мы специализируемся на:
  • йога для женского здоровья. С помощью специальной практики йоги можно решить ряд гинекологических проблем и заболеваний, выравниванию менструального цикла, болезненность месячных, увеличение либидо.
  • йога для зачатия - мягко готовим тело к зачатию, беременности и родам.
  • йога для беременных - практика подходит для любого срока беременности, если нет противопоказаний от врача. На занятии мы работаем с телом в терапевтическом режиме, исключаем травмоопасные асаны, много дышим, работаем с глубинными мышцами тела, важный акцент на работе с мышцами тазового дна, медитации, расслабление и психологический настрой на роды и материнство.
  • йога после родов - сразу после рождения малыша необходимо начинать заниматься, прямо в роддоме. У нас есть комплекс в режиме онлайн, который получает каждая наша мамочка и начинает восстанавливать тело сразу после родов.
    И существует практика 1,5-2 месяца после родов (по окончании лохий), занимаемся в студии с малышами (по желаниею), мягко и бережно восстанавливаем тело и возвращаемся к активной жизни.
  • класс "мама и малыш" - совместная практика мамы с ребенком. Мягко восстанавливаем маму и укрепляем, развиваем малыша.
  • группа 50+ практика для женщин в климактерическом периоде. Многие проблемы с женским здоровьем возникают именно в этот период, и требуется специальная практика и навык, для того чтобы профилактировать неприятные симптомы, например, пролапс и опущение внутренних органов, недержание мочи, часть проблем можно профилактировать с помощью специальной практики.

Занятия проходят в студии и в режиме онлайн.
Расписание занятий тут

Вся практика разработана совместно с ведущими врачами акушер-гинекологами, остеопатом и специалистом в области перинатальной йоги и женского здоровья.

Одним из главных проектов нашей команды является курс по подготовке к родам "Легкие роды". Мы собрали лучших врачей и специалистов Самары и создали самый полезный курс для беременных. Вся необходимая информация при подготовке к родам: начиная от подготовки к беременности, как правильно проживать беременность и как подготовиться к родам. партнерские роды. Впервые в Самаре мы организовали лекцию для пап, где объясняем важность участия папы и как можно помочь любимой. Роды. Неонатолог расскажет что делать с малышом в первые дни после родов. Послеродовое восстановление, налаживание грудного вскармливания. все это в одном курсе.
подробная программа курса и расписание смотрите здесь


Регулярные терапевтические игры с детским психологом Альбиной. Где взрослые могут общаться детками через игру, учиться выстраивать отношения и решать многие проблемы.

Помимо занятий в студии мы организуем совместный досуг, общение и встречи в различных знаковых местах.
"Завтрак с мамой" собираемся совместно с мамами и детками в красивом месте Самары, приглашаем интересных лекторов, вкусно завтракаем, общаемся, пока детки играют.
- Организация фото дня
- Походы в различные тематические места - в спа центр, музеи и т.п.
- Постоянное общение в чате и поддержка друг друга.

Наша команда:


Гогель Людмила Юрьевна

Специалист по перинатальной йоге, послеродовому восстановлению, женской практике

Дремлюга Нина Михайловна

Врач педиатор-неонатолог высшей квалификационной категории

Кротова Виктория Юрьевна

Врач акушер-гинеколог высшей категории, к.м.н.

Куликова Евгения

Консультант по ГВ и прикорму, эксперт в области материнства и детства, гештальт-терапевт

Добродицкая Алина Дмитриевна

Врач акушер-гинеколог. Эксперт по грудному вскармливанию.

Черняк Катерина

Специалист по перинатальной йоге, послеродовому восстановлению, женской практике

Наталья Невмержицкая

Инструктор по перинатальной йоге и послеродовому восстановлению

Медведь Павел Валерьевич

Врач невролог, мануальный терапевт, остеопат, специализация женское здоровье, работает с беременными и в послеродовом периоде

Пронина Людмила Александровна

Логопед

Заженова Альбина

Детский психолог, терапевтические игры с детьми и их родителями, сказкотерапия, адаптация в школе


Возврат к списку