СеминарыРасписаниеЦеныНаправленияИнструкторыОтзывы
О насГалереяСтатьиМагазинаПартнёрыАренда залаСпециалисты
Йогатерапия в послеродовом восстановлении. Сергей Агапкин.
1g.jpgСеминар Сергея Агапкина: "Йогатерапия в послеродовом восстановлении" состоится 5 и 6 октября 2019 г с 10.00 до 19.00.

Запись на семинар по тел: 89631159793

Стоимость: при оплате до 15 сентября 10 200 руб, потом 12000 руб.  Кол-во участников ограниченно!

Семинар предназначен для инструкторов йоги, пилатеса и фитнеса, работающих в послеродовом периоде.

Программа семинара:
• Понятие послеродового периода в акушерском и физиологическом смысле.
• Физиология послеродового периода.
• Подходы к йогатерапии восстановления после естественных родов и после родоразрешения оперативным путем (кесарева сечения).
• Ключевые проблемы послеродового периода и способы их устранения:

1. Несостоятельность мышц тазового дна.
Гипотонус, гипертонус или несостоятельность соединительной ткани?
От правильного понимания к правильному восстановлению.

2. Диастаз или расхождение белой линии живота.
Лечить или само пройдет? Правда и мифы о «глубоких мышцах» и способах их тренировки.
Послеродовый бандаж – какие мышцы он детренирует?

3. Проблемы крестцово-подвздошного сустава и нижней части спины.
Качать или тянуть? Не все упражнения одинаковы полезны.
Алгоритм дифференциальной оценки и правила подбора упражнений.

4. Патологии вен в послеродовом периоде.
Варикоз нижних конечностей и малого таза, геморрой.

5. Патологии стопы – продольное и поперечное плоскостопие.
Инструменты контроля и способы устранения.

6. Нарушение сна в послеродовый период.

7. Особенности питания в послеродовом периоде.

8. Послеродовая депрессия.
Возможности и стратегия йогатерапии

Возврат к списку