Акции Статьи Чайная Магазин Партнеры Друзья Аренда зала Схема проезда Отзывы
Клуб йоги RADE - это сообщество любителей
и профессионалов йоги.
+Стать участником клуба
Тел.: +7(917)108-0-108
Московское шоссе, 17
ТЦ "Сила Спорта", 3 этаж
СПЕЦИАЛЬНЫЕ АКЦИИ: 
 
  
АНОНС СОБЫТИЙ 
В МИРЕ ЙОГИ:
веб_контактjpg.jpg


Йога – это универсальная наука, затрагивающая все аспекты жизни человека от физического здоровья до его духовного развития. Мы организуем семинары, мастер-классы, сатсанги, тематические встречи с выдающимися мастерами по йоге, а также представителями других практик и направлений.

Новости

12.10.2018

Йога тени – изучение и познание своего внутреннего «я» - ПЕРНЕСЕН


"Йога тени – изучение и познание своего внутреннего «я», скрытого за тенью, наслоением теней, которые нужно познать и разгрести, чтобы обрести шакти – внутреннюю энергию."

Система Шандора Ремете включает несколько этапов, по которым нужно постепенно двигаясь, углубляясь как в теорию, так и в практику йоги. Наблюдение за собой и индивидуальный подход -очень важные составляющие йоги тени. 

1 Этап – раскрытие своих теней (Чайя виваранам). Это первые вспомогательные упражнения, направленные на укрепление опоры: ноги, руки, дыхание. Происходит пробуждение чувства ритма, координации, устойчивости. 

2 этап – Введение в силу (Балакрама). Это база. Освоение динамических техник, которые укрепляют опорно-двигательную систему организма, приводят ум в безмятежность, укрепляют намерение. Два первых этапа готовят ученика к освоению простой асаны. 

3 этап – Обуздание воина тени (Санчаланам). Это уже средний уровень сложности. Развитие тазобедренного отдела. Плавные спиралевидные движения, движения танца. Учит отдачи и спонтанности движений. Подготовка к средней сложности асаны. 

4 этап – Картикея мандала. Продвинутый, сложный уровень. Особое дыхание. Круговые сложные движения. 

В древнем тантрическом писании «Шива Свародайя» есть раздел «Чайя Пуруша». Там описывается наблюдение за тенью человека, очень внимательное проникновение в ее особенности, по которой можно определить состояние человека. Подобные описания есть в «Чарака самхита». Наверное, не зря йоги древности уделяли много внимания этой теме. 

Двигаясь от простого к сложному, от наблюдения к движению, можно научиться пробуждать свою шакти.

Семинар 26-28 октября ознакомит нас с первой ступенью - базовыми упражнениями Йоги Теней и будет интересен: 

- людям, стремящимся к физическому и духовному здоровью 
- всем, кто только начинает знакомиться с йогой, цигун, танцами или другой системной работой с телом 
- практикам йоги, цигун, индийских и восточных танцев, единоборств и других современных телесно-ориентированных направлений 
- инструкторам йоги, цигун, тайцзы, фитнеса и других направлений работы с телом, для повышения квалификации и расширения опыта 
- практикующим телесно-ориентированную терапию (независимо от направления).

Семинар проводит АНДРЕЙ ГАЛИЦКИЙ - первый в России преподаватель хатха йоги стиля «Йога Тени» (Shadow Yoga).

Авторизован на преподавание учителем и основателем стиля, Шандором Ремете.

Андрей преподает Йогу Тени с 2007 года и входит в список учителей, официально рекомендованных школой Shadow Yoga.

Стоимость семинара "Йога Теней":

Полная стоимость 6500р.
При оплате до 14 октября - 6000р.

Внимание! Первым 7 участникам скидка 1000р! (к оплате - 5500р.)

Скидка семейным парам, студентам, пенсионерам - 500р. с человека.
Скидка по акции "Приведи друга" - 500р. с человека.


Возврат к списку

Наши инструкторы




    © 2011-2018 «radeyoga.ru»; Телефон: +7(917)108-0-108; e-mail: Vcatrin@gmail.com Создание сайта - Zeffir Studio