Занимаюсь йогой с 2010 года. Веду занятия с 2013 года. Сертифицированный инструктор хатха йоги – сертификат Московского центра йоги Прана. Здесь считаю своими главными учителями Ольгу Буланову, Владимира Зайцева, Дмитрия Демина, Михаила Галаева. Сертифицированный инструктор аэройоги – сертификат Санкт-Петербургской студии аэройоги (стиль Unnata Aerial Yoga). 
Неоднократно посещала семинары и тренинги Бал Мукунд Сингха, доктора Мадавана Мунусами, Ильи Журавлева, Михаила Баранова, Александра Таишева, Дениса Заенчковского, Леонида Гарценштейна, Анатолия Зенченко, Дмитрия Серебровского, Ивана Смирнова, Марии Воробьевой, Дмитрия Демина, Юлии Синявской, Сергея Агапкина. 
Очень благодарна Екатерине Воробьевой за то, что направляла меня в начале пути :)
Занятия включают в себя суставную разминку, дыхательные техники, асаны. Стараюсь выстраивать практику от простого к сложному, ориентируясь на уровень занимающихся, с учетом травмобезопасности. В результате прорабатываются все направления подвижности. Заканчивается практика обязательной расслабляющей шавасаной. Добро пожаловать на занятия:)

     

Посмотреть расписание занятий