СеминарыРасписаниеЦеныНаправленияИнструкторыОтзывы
О насГалереяСтатьиМагазинПартнёрыАренда залаСпециалистыКонтакты
йога в обед
cBs2S-d-bY8.jpgПриглашаем занятых людей на экспресс занятия йогой в обед. Занятия йогой помогут вам избавиться от напряжения, усталости, улучшить свое самочувствие и зарядиться положительной энергией до конца рабочего дня. При регулярной практике вы заметите что успеваете больше дел, а энергии тратите меньше! 

Что будем делать на занятиях:
1. дыхательные техники
2. динамический комплекс состоящий из асан и виньяс
3. техники на расслабление

Продолжительность занятия 45-60 минут

Расписание занятий смотрите здесь