СеминарыРасписаниеЦеныНаправленияИнструкторыОтзывы
О насГалереяСтатьиМагазинПартнёрыАренда залаСпециалистыКонтакты
Курс для преподавателей йоги для беременных







Лекторы курса:
Олег Агапэ - остеопат
Гогель Л.Ю. Врач акушер-гинеколог
Кротова Врач акушер гинеколог
Черняк Екатерина – инструктор перинатальной йоги

ОСНОВНЫЕ МОДУЛИ КУРСА:

1. ОСТЕОПАТ

Олег Агапэ
1. Остеопатия: история и принципы. Остеопатический подход в перинатальной йоге.
2. Анатомо-функциональное единство:
- взгляд на строение соединительной ткани
- концепция Тенсегрити

3. Миофасциальные цепи, анатомичечкие поезда.

4. Архитектора корпуса. Баланс полностью тела:
- грудная клетка и абдоминальнфй цилиндр
- диафрагмы
- связь с венозной и лимфатичечкой системой

5. Женский таз:
- кости, мышцы, связки.
- биомеханика, сочленения, связь с ногами.

6. Тазовое дно:
- мочеполовая и тазовая диафрагма. Строение и функции.
- влияние беременности, родов и послеродовый период на состояние мышц таза.


2. ОСНОВЫ АКУШЕРСТВА И ГИНЕКОЛОГИИ

Кротова В.Ю.
1. Нормальная физиология зачатия. Какие анализы, обследования, Бады. Как происходит процесс зачатия. Критические периоды.
3. Физиология беременности, гормоны плаценты. Изменения в теле.
4. Физиология после родов. Особенности организма родившийся женщины. Какие обследования, когда, нормы показателей витаминов.
3. РОДЫ

Гогель Л.Ю.
1. Изменения в организме беременной женщины.
2. Физиология нормальных родов.
Осложненные роды, показания к КС.
Гестоз, эклампсия, инфекции.
3. Питание
4. Домашние роды, роды в воду.
5. Партнерские роды.

ПРАКТИКА

Черняк Е.А.

РАСПИСАНИЕ КУРСА ПО ДНЯМ:

6 апреля (вт) организационное собрание в Zoom

7 апреля (ср) онлайн 

Лекция с остеопатом Олег Агапэ
1. Остеопатия: история и принципы. Остеопатический подход в перинатальной йоге. 

2. Анатомо-функциональное единство:
  • взгляд на строение соединительной ткани
  • концепция Тенсегрити

3. Миофасциальные цепи, анатомические поезда. 

4. Архитектора корпуса. Баланс полностью тела:
  • грудная клетка и абдоминальной цилиндр
  • диафрагмы
  • связь с венозной и лимфатической системой

5. Женский таз:
  • кости, мышцы, связки.
  • биомеханика, сочленения, связь с ногами.

6. Тазовое дно:
  • мочеполовая и тазовая диафрагма. Строение и функции.
  • влияние беременности, родов и послеродовый период на состояние мышц таза.

9 апреля (пт) Гогель Л.Ю. онлайн или в студии
16.30 – 18.00 Лекция Вводная онлайн или в студии
  • Изменения в организме беременной женщины
  • Оптимальный режим дня
  • Питание в беременность
  • Вопросы гигиены

10 апреля (сб) Гогель Л.Ю. онлайн или в студии

11.30 – 12.00 Лекция «Партнерские роды». Беседа с папами.
12.00 – 14.00 Лекция РОДЫ
  • Предвестники родов
  • Когда ехать в роддом и что с собой брать
  • Поведение в родах, настрой

15.00 – 18.00 Практика: «Основные принципы в практике женской йоги:
  • нахождение «0» баланса таза;
  • стопы;
  • диафрагмы
  • практика Медуза
  • подготовка к зачатию

11 апреля (вс)
10.00 – 12.00 Лекция неонатолога Дремлюга Н.М. онлайн или в студии
  • первые минуты в жизни малыша: процедуры в роддоме, первое прикладывание к груди
  • необходимые прививки
  • особенности развития в первые дни: что является нормой, а что должно насторожить.

13.00-16.00 Практика Черняк Е.А. Беременность и йога. Студия.
  • Практика в 1 триместре беременности.
  • Благоприятные асаны
  • что делать нельзя.

12 апреля (пн)
10.00-12.00 Лекция Кротова В.Ю. «Женщина после родов: этапы восстановления» онлайн/студия

  • послеродовый период для женщины
  • особенности гормонального фона после родов
  • грудное вскармливание с позиции гинеколога
  • дефициты каких нутриентов критичны, их последствия и восполнение
  • дисфункция тазового дна: диагностика, варианты коррекции
  • когда рожать следующего ребенка

13 апреля (Вт) онлайн/студия
10.00-12.00 Лекция Куликова Евгения «Грудное вскармливание и уход за новорожденным:
  • как наладить грудное вскармливание с удовольствием для мамы и малыша
  • как ухаживать за грудью
  • профилактика лактостаза
  • польза и вред сцеживания
  • уход за новорожденным


17 апреля (сб) студия
10.30-12.00 практическое занятие йогой для беременных. Присутствуем на занятии и проживаем ощущения от практики.
14.00-16.00 лекция Гогель Л.Ю. Беременность с точки зрения акушера-гинеколога
  • изменения в организме беременной женщины
  • физиология нормальных родов
  • осложненные роды и показания к кс. Гестоз, эклампсия, инфекции
  • вопросы/ответы

17.00 – 19.00 Практика во 2 и 3 триместрах.
  • особенности построения практики с учетом состояния женщины
  • благоприятные асаны
  • «опасные асаны и движения»
  • профилактика симфизита
  • пранаямы, звуки

18 апреля (вс) студия.
10.00-12.00 Лекция Роды.
13.00 – 14.00 Практика Роды. Проживаем роды, поведение, движение, дыхание на каждом периоде.
15.00-17.00 Практика после родов. Как аккуратно и эффективно восстановить тело.

19 апреля (пн) онлайн
  • Нормальная физиология зачатия. Какие анализы, обследования, Бады. Как происходит процесс зачатия. Критические периоды.
  • Физиология беременности, гормоны плаценты. Изменения в теле.
  • Физиология после родов. Особенности организма родившийся женщины. Какие обследования, когда, нормы показателей витаминов.

Между лекциями приветствуется присутствие на занятиях йогой для беременных в очном формате или онлайн.

2 мая (вс) студия.
Экзамен
Теоретическая часть: ответы на вопросы. Формат экзамена пока решается.
Практическая часть: построение практики и ее обоснование.


Нажимая на кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных